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痛、悶、累Out！一按就有感的舒緩按摩法，你就是自己最好的醫生



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商品訊息描述:

忙碌的你，也有以下困擾嗎？

●工作好忙碌，頭痛、胃痛、便祕統統找上你？

●3C產品不離身，容易感到肩頸僵硬、頭暈目眩？

●生活壓力大，時常感到疲勞、焦慮不安、情緒低落又容易失眠？

●作息不正常，不時出現水腫、脹氣、消化不良的毛病？

●不知不覺身材走樣，好想知道瘦臉、瘦腹、瘦手臂的訣竅？

這些上醫院太麻煩、不處理又太煩人的毛病，只要學會舒緩按摩法，就能輕鬆解決！

●極實用！完整列出常見的文明病，全方位提升身心健康！

●最簡單！簡易文字搭配清楚圖示，第一次找學按摩就成功！

●超有效！１次只要10分鐘，快速減輕各種不適症狀！

本書根據中醫原理，依照不同體質，指導讀者最適合自己的穴道按摩法，並加入日常飲食建議，不但可改善外在健康問題，對內在精神壓力也有紓解良策，全方位調整身心靈狀態，幫助你恢復體力，提振精神，每天充滿元氣，是一本最適合忙碌現代人的養生保健書。

商品訊息簡述:

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  國際移工新聞

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  作者： 藥日本堂
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：陳欣怡
• 出版社：潮客風出版社
  
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• 出版日期：2014/10/25
• 語言：繁體中文

痛、悶、累Out！一按就有感的舒緩按摩法，你就是自己最好的醫生

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010652926

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